Le grand « Plus » du club est l’accès libre et permanent au programme Coaching. Vous êtes :

Débordé, il vous est difficile de venir aux heures ouvrables
Exigeant, vous souhaitez avoir votre propre coach

Euroforme vous propose : Sur rendez-vous, un expert diplômé vous encadre individuellement, à votre rythme avec le matériel du club si vous le souhaitez, même en dehors des heures d’ouverture du club.
Le Coaching est une formule d’abonnement particulière qui implique un tarif spécifique à Euroforme (voir conditions à l’accueil).
Euroforme développe des cours individualisés ou en formule groupe (maxi 3 personnes) sur exercices sols et machine Pilates (Pilate Allegro: reformer et cadillac).

La méthode pilates sur appareils permet

– d’effectuer un travail personnalisé en fonction de vos objectifs,
– de guider les mouvements de pilates de façon progressive,
– de gagner en intensité pour aller plus loin,
– de travailler plus en profondeur,
– de travailler de façon plus précise

  • Prochain cours en salle

  • Nos Cours

    • PILATES

      Cette méthode aide à refaçonner votre corps

      PILATES

      La méthode Pilates est une méthode de conditionnement corporel qui fonctionne différemment des autres techniques. DETAILS TIMETABLE

    • ABDOS FESSIERS

      Renforcement musculaire

      ABDOS FESSIERS

      Renforcement de la ceinture abdominale et des muscles fessiers pour diminuer la cellulite et améliorer la silhouette. DETAILS TIMETABLE

    • BODY BARRE

      Tonifier et améliorer votre condition physique

      BODY BARRE

      Circuit training muscu en cours collectif avec une barre que le pratiquant charge suivant ses capacités personnelles sous la direction d'un éducateur veillant au bon positionnement du corps. DETAILS TIMETABLE

    • CROSS TRAINING

    • ABDOS FLASH

      Renforcement musculaire

      ABDOS FLASH

      Renforcement de la ceinture abdominale et des muscles fessiers pour diminuer la cellulite et améliorer la silhouette. DETAILS TIMETABLE

    • ZUMBA

      Cours collectif chorégraphié sur des mouvements facilement mémorisable

      Zumba Fitnesss est un cours collectif chorégraphié sur des mouvements facilement mémorisable, très tonique et sensuel, pratiqué sur de la musique latine combinant pas de danse latino, d'aérobic. DETAILS TIMETABLE

    • GLOBAL FIT

      Musculation qui se base sur le circuit du training et le step.

      Une nouvelle façon de faire de la musculation qui se base sur le circuit du training et le step. DETAILS TIMETABLE

    • CARDIO TRAINING

      Amélioration de la fonction cardio-vasculaire

    • BODY RELAX

      Mixte stretching yoga

    • STEP

      Raffermir le bas du corps, avec une amélioration de la fonction cardio-vasculaire

      Cours qui permet de raffermir le bas du corps, avec une amélioration de la fonction cardio-vasculaire, de la coordination motrice et de l'équilibre. DETAILS TIMETABLE

    • STRETCHING PILATES

      Techniques d’étirement, d’assouplissement et de relaxation

      Techniques d’étirement, d’assouplissement et de relaxation, qui améliorent l’amplitude des mouvements et l’accroissement de la mobilité articulaire, l’objectif étant de diminuer les tensions musculaires. DETAILS TIMETABLE

    • STRETCH

      Le stretching est une méthode d'entraînement qui consiste à étirer la musculature et sa pratique constante aide à atteindre une bonne mobilité articulaire.

      Le stretching est une méthode d'entraînement qui consiste à étirer la musculature et sa pratique constante aide à atteindre une bonne mobilité articulaire. DETAILS TIMETABLE

    • TRX

      TRX Training : gainer ses abdominaux et puiser dans la force de ses bras ou de ses jambes.

      A l'aide de seulement 2 sangles non élastiques accrochées, le pratiquant s'appuie sur son propre poids pour travailler en suspension. Plus l'équilibre est précaire,et plus il devra gainer ses abdominaux et puiser dans la force de ses bras ou de ses jambes. DETAILS TIMETABLE

    • CIRCUIT CARDIO

      Le circuit training est un excellent moyen pour réaliser des entrainements complets en un minimum de temps.

      En combinant les bons exercices avec des temps d’exécution et de repos adaptés vous pouvez réellement sculpter votre corps et développer l’ensemble de vos capacités. DETAILS TIMETABLE