Des formules d’abonnement très souples vous sont proposées à la séance, mois, trimestre, semestre et année en individuel, couple, étudiant ou C.E.
Pour répondre au mieux à votre besoin, nous vous invitons à vous renseigner sur place étant donnée la diversité des abonnements disponibles.
Un paiement fractionné pour vos abonnements annuels est possible (voir conditions à l’accueil).
Chèques vacances et coupon sport ANCV acceptés.
Chaque adhérent a accès au club sur présentation de sa carte de membre.
Accès au parking privé de l’établissement.
Accès Tramway Station Pasteur à 20 mètres.
Quel que soit votre but : perdre du poids, affiner votre silhouette, vous tonifier, vous renforcer musculairement, améliorer votre bien-être ou vous préparer physiquement pour la pratique d’autres sports, nous nous engageons à tout mettre en œuvre pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Notre établissement met à votre disposition 20 postes de travail cardio-training Hi-Tech et plus de 40 postes en musculation sur une surface de 500 m2.
CARDIO TRAINING
Le Cardio-training est un entraînement qui associe le travail musculaire et le travail cardio-vasculaire sur différentes machines : rameurs, vélos, stepper… C’est le type d’activité recommandé pour des femmes et des hommes sédentaires, il réduit l’énergie accumulée par le stress (diminution de l’anxiété et amélioration de la bonne humeur). L’entraînement en cardio training agit sur la baisse de la pression atérielle et l’augmentation du bon cholestérol HDL.
Sur le site de Blagnac : 18 machines Hi-Tech dont le VASA ergometer le seul ergomètre sur le marché pour l’entrainement spécifique à la technique de la rame en surf et à la natation.
Rameurs / Steppers / Vélos / Elliptiques / Tapis de courses / Vasa trainer / Kranking
Objectifs de l’entraînement en cardio-training :
– Renforcer sa capacité cardio-vasculaire,
– Tonifier ses muscles,
– Lutter contre les kilos superflus et « brûler » les graisses,
– S’entraîner en complément d’un sport spécifique,
– Améliorer ses performances.
PILATES
La méthode Pilates est une méthode de conditionnement corporel qui fonctionne différemment des autres techniques. En visant les muscles profonds posturaux, la méthode Pilates construit la force de l’intérieur vers l’extérieur, rééquilibrant le corps et le réalignant correctement. Cette méthode aide à refaçonner votre corps (plus long, mince et tonifié).
